18 декабря в Центре опережающей профессиональной подготовки состоялся семинар-тренинг для сотрудников учреждений, главным направлением деятельности которых является работа с семьями. В мероприятии приняли участие специалисты из Мурманска, Североморска, Мончегорска и Печенгского округа. Экспертом выступила Виктория Ардзинба, практикующий психолог, медиатор, тренер-консультант, сказкотерапевт (г. Москва).

В ходе семинара специалисты узнали о механизмах возникновения стрессовых реакций, а также техниках, которые помогают справиться с негативными последствиями стресса. Упражнения, представленные экспертом, были направлены на восполнение ресурсов нервной системы и поиск позитивных сценариев преодоления стрессовых ситуаций.

— Семинар был направлен на формирование стрессоустойчивости, обучение навыкам помощи в стрессовых ситуациях. Специалисты ознакомились с практическими упражнениями, методиками, и смогут их применять как в работе, так и в личной жизни.
Такие встречи нужны для профилактики эмоционального выгорания специалистов, работающих с семьями. Специалистам, помогающим людям в кризисных ситуациях, важно сохранять устойчивость, быть в ресурсе, чтобы давать опору другим, — отметила руководитель МРОО «В защиту жизни» Юлия Трифонова.

— Семинар прошел легко, эксперт поделилась эффективными техниками и упражнениями, которые позволяют быстро справиться с эмоциональными нагрузками. На таких встречах важно также, что у специалистов есть возможность познакомиться, обменяться контактами и наладить рабочие связи, — поделилась участница семинара Ольга Мороз.

В завершение мероприятия участников ждал сюрприз — с наступающим Новым годом их поздравили Дед Мороз и Снегурочка, а чтец Сергей Сергеев прочитал пару вдохновляющих стихотворений.

Организатор мероприятия — МРОО «В защиту жизни» при поддержке Фонда президентских грантов, Министерства труда и социального развития Мурманской области и Женского движения Мурманской области.